Hur medverkar levern
Gallan är också en viktig eliminationsväg för vissa ämnen som annars kan ansamlas och riskera att skada kroppen. Levern är också ett fabrik som bildar många viktiga proteiner vilket behövs för att blodet ska kunna koagulera och att immunförsvaret ska fungera. Ett något som ökar i storlek eller antal problem i västländerna är att vi äter för mycket socker som till stor sektion omvandlas till fett i levern. Blodet strömmar genom levern med högt flöde.
Så fort man äter mat frisätts insulin och levern slår omedelbart tillbaka till glukosförbränning igen. Förutom att ta hand om den mat oss äter är också levern ett reningsverk likt renar blodet från gifter och andra skadliga ämnen. Galla är väsentlig för hanteringen från fett vid matsmältningen och gallan tas mot stora delar upp igen längre ner inom tarmen och bildar därmed ett kretslopp då det hjälper till att transportera fettet mot levern.
Det kan man åstadkomma effektivt genom att äta mindre ofta och att undvika snabba kolhydrater.
De vanligaste leverstörningarna beror på vår kost och vårt sätt att leva. detta gäller alltså att hålla nere insulinnivåerna ifall man skall bränna fett.
Levern – en livsviktig organ
Man ser då att leverproverna signalerar skador samtidigt som fysisk kondition samt övriga värden är utmärkta. Ibland förekommer även värden som antyder svag njurfunktion. Övriga bekymmer kräver oftast djupare analys och behöver hanteras av sjukvården. På tre minuter har allt blod i kroppen passerat genom levern. Helst skall man inte äta något på aftonen och därför ha 12 timmar mellan kvällsmål och frukost, inte gärna längre.
Vissa hälsoproblem kan eventuellt uppkomma om man som enstaka daglig rutin förlänger fastan till lunchen. en undantag är vissa fetter som i stället tas upp genom lymfan och transporteras direkt till blodomloppet utan att ta vägen via levern. Det beror vanligen på vissa kosttillskott, näringspreparat eller i vissa fall till samt med dopingpreparat och hormoner. Fettlever kan upptäckas genom förhöjda ASAT och ALAT värden vilket effektivt går att motverka med förbättringar från kost och livsstil om det sker inom tid.
Levern är bland annat involverad inom avgiftning, matsmältning, hormonsystem, immunsystemet, kontroll av blodsocker, lagring av näringsämnen och protein- och fettmetabolism. Levern är därför ett mycket viktigt kroppsdel som omvandlar födan innan den används från kroppen. Levern fungerar också som ett näringsförråd. Levern är ett livsviktigt organ som sitter på höger sida innanför revbenen.
Fettet inlagras i levern och även kring de olika organen inuti buken. De ämnen som existerar fettlösliga omvandlar levern till vattenlösliga. Till modell omvandlar levern en del fettlösliga kvävehaltiga ämnen till urinämne. Alkohol förbränns i levern vid ett likartat sätt som fruktos — tyvärr lagras då inte glykogen upp i levern utan det blir fett som lagras vilket kan skada levern. I sådana fall blir rådet att endast fokusera på att förtära en näringsrik och vanlig kost samt för att undvika olika typer av tillskott.
I praktiken måste allting vi äter passera och hanteras i levern efter att det tagits upp genom tarmslemhinnan. När proteiner bryts ned bildas ammoniak som omvandlas till urinämne i nedbrytningsprocessen. Om man har förhöjda värden som visar att blodsockerregleringen är störd finns emellertid massiv nytta av att förlänga den dagliga fastan timmar, det vill säga till totalt timmar. De vanligaste leverstörningarna vi hittar beror likt sagt på vår kost och vårt sätt att leva.
Data talar för att man skall låta matsmältningsorganen vila delar av dygnet. Förutom fettlever fångar våra analyser även upp andra störningar i leverfunktionen. Fettlever motverkas effektivt med förbättringar av kost och livsstil angående det sker i tid. För att man ska kunna kissa ut skadliga ämnen måste ämnena vara vattenlösliga. Levern är involverad inom avgiftning, matsmältning, hormonsystem, immunsystemet, kontroll av blodsocker, lagring av näringsämnen och protein- och fettmetabolism.
Levern producerar också galla som lagras inom gallblåsan och töms ut i tarmen nära måltider.
Om Leverfunktion
Ett särskilt problem likt ibland dyker upp i hälsoundersökningar är för att unga personer som tränar mycket kan äga avvikande leverprover. Till exempel lagras glukos inom form av glykogen samt vitaminer som A och B Glykogenet är det första vilket förbränns när blodglukosnivåerna minskar som t. Levern bildar galla som hjälper till att finfördela fettet så att det blir vattenlösligt samt lättare kan transporteras till tarmen och ut ur kroppen eller tas upp igen från tarmen och återanvändas i kroppen.
Om man inte äter på ca 10—12 timmar börjar fettförbränningen öka när insulinnivåerna sjunker.