Ovanlig gångstil
eftersom flexibel plattfot är en del av flera barns naturliga utveckling, är det typiskt för att se ditt barn växa ur sin överpronation utan ingrepp. Se till att alltid förvara mediciner utom räckhåll för barn eller säkerhetslåsta. Det finns flera andra enkla att utföra sträckningar som kan hjälpa till att rätta en felaktig gång och stärka valvmusklerna.
Förstå överpronation (platta fötter) hos barn
I själva verket, enligt AAOS, utvecklar vissa barn ej bågar förrän de är 5 år alternativt äldre. Att se till att ditt ungar har skor med en stödjande, vadderade fotbädd och extra fotvalvsstöd kan hjälpa till för att lindra fotsmärtor. I ett studie från , fann forskare att 44 procent av dem observerade barnen i förskoleåldern hade flexibel plattfot. Barnen som ingick i studien var mellan 3 och 6 år gamla. Du kunna behöva göra dessa tillsammans med ditt små människor först, för att se till att dem lär sig rätt form och hållning.
Eventuell fotsmärta, frekvent obehag eller ovanlig gångstil existerar ett tecken på att det är dags att boka tid hos ditt barns medicinsk expert. Om ditt barns läkare behöver mer data kan de beställa några diagnostiska tester på grund av att få en bättre titt på ditt barns fotstruktur. Istället utvecklas valv när ungar börjar gå och musklerna längs fotsulorna förstärks och stramar. Det innebär att försiktigt sträcka ut akillessenan tre gånger på varje ben varje dag eller när ditt barn äger ont eller värker i fötterna.
Men angående ditt barn inte växer ur plattfoten då de blir äldre, kan de börja klaga på vissa symtom. Denna riktningsrörelse kallas pronation, och den avgör hur väl dina fötter absorberar stötar och stötar från dina rörelser. Många barnläkare är skickliga på att känna igen överpronation hos barn, även om ditt barns läkare också kan hänvisa dig till enstaka fotterapeut fotspecialist för ett expertutlåtande. Det existerar inte ett akut problem om inte ditt barn har någon smärta eller obehag.
detta betyder att när du tittar på insidan av ditt barns fötter när de står upp, kanske det inte finns mycket från ett gap, eller valvform, mellan fotsulan samt golvet. Dessa insatser är designade för för att passa konturerna av ditt barns fötter samt säljs receptfritt eller kan fås specialtillverkade.
Gångstilar – det går mode i dem även, tro’t eller ej
Även om barn förmå vara särskilt fästa vid ett par favoritskor, är det viktigt att de inte fortsätter att använda skor som är för gamla eller slitna. Detta kan inkludera röntgenstrålar, datortomografi eller till och med en MR-skanning. Troligtvis kommer du att uppmuntras att prova ett eller flera icke-kirurgiska behandlingar för att hjälpa till att ta itu med ditt barns överpronation. Överpronation, även kallad pes planus alternativt flexibel plattfot, är relativt vanligt hos ungar och går ofta över av sig egen.
Om de är det, boka en period för att få ditt barns fötter undersökta. Om du inte kan hitta skor liksom är tillräckligt stödjande på egen hand, förmå du lägga till ortoser till ditt barns vanliga skor för extra lättnad. Men ifall ditt barn är en kandidat för plattfotsbehandling eftersom de har symtom, kan du diskutera flera olika alternativ med sin läkare. ifall du har märkt att ditt barn besitter plattfot kan du nämna det för sin läkare vid nästa besök.
Du kanske även märker att när du tittar på baksidan av ditt barns fotleder medan de står, verkar de något invända mot varandra. Föräldrar bör sträva efter att välja eller beställa ortos enligt en fotterapeut eller läkares rekommendation. Platta skor kan göra fotsmärtor värre ifall du har överpronation. När du går, rör sig dina fötter naturligt från sida mot sida. Platta fötter är ofta uppenbara hos yngre barn.
Det är dock viktigt för att hålla ett öga på ditt barns fotutveckling. Kolla in AAOS:s rekommendationer för att välja rätt skor. Detta beror delvis på för att deras bågar inte är helt utvecklade ännu. Behandling kan vara nödvändig om ditt unge inte växer ur sina plattfötter eller klagar över fotsmärtor. Dessa kan inkludera skenbensskenor, bunions eller smärta. Några års forskning avråder ifrån att behandla barn med asymtomatisk plattfot, tillsammans argumentet att tillståndet försvinner av sig självt utan någon ingripande i de flesta fall.
Att ha fötter som är underpronerade alternativt överpronerade är vanligtvis inte alltför allvarligt, dock det kan leda till andra hälsoproblem ifall de inte behandlas. Sträckning av hälsnöre existerar en av de mest populära typerna från behandlingar för plattfot. Behandling kan behövas ifall de upplever rörelseoregelbundenheter eller smärta på bas av plattfot. Medan operation ibland krävs till vuxna och ungdomar, säger AAOS att små barn nästan aldrig hänvisas till operation på grund av plattfot.
Det är ett enkelt tillvägagångssätt liksom i allmänhet är säkert för barn, per års forskning. Att se till att barns fötter är korrekt uppmätta och anpassade till rätt inlägg kan förbättra effektiviteten och minska risken för irritation. Dina fötter ska förbli i linje i en ganska rak position medan du går, även om en enkel rullning inåt eller utåt — upp mot cirka 15 procent i endera riktningen — är typiskt.
De yngre barnen hade enstaka högre andel plattfot än de äldre barnen, och pojkar hade mer benägenhet att äga plattfot än flickor.